¿Qué es una
exfoliación facial? La exfoliación facial sirve para eliminar las células
muertas, ayuda a la aparición células nuevas que hacen que la piel esté más
sedosa y limpia la suciedad que queda después de la limpieza de todos los días.
Para qué sirve
una exfoliación:
• Limpia los poros.
• Pule la cara.
• Refina el rostro.
• La piel exfoliada absorbe mejor las
vitaminas de mascarillas, lociones o cremas que nos aplicamos.
Cada cuánto me
hago una exfoliación:
• Una vez por semana, no más.
• Ten en cuenta que la constancia te
hará lucir una piel muy suave y saludable.
Recomendaciones
para la exfoliación:
• Se recomienda utilizar productos
adecuados y seguros para evitar posibles complicaciones y riesgos en la salud.
• En caso de exfoliaciones muy
profundas, deben realizarse con la ayuda de un experto en el cuidado de la
piel, es decir, el dermatólogo, ya que en algunas ocasiones se puede producir
pigmentación o mayor engrosamiento del órgano más extenso de nuestro cuerpo: la
piel.
Pasos para
exfoliar la cara:
1. Primero limpia con un jabón especial
(puede ser un jabón neutro).
2. Ahora exfolia.
3. Tonifica.
4. Finalmente se humecta.
Recetas
exfoliantes caseros:
Mascarilla
exfoliante casera para la cara 1:
Ingredientes:
• 2 cucharadas de avena.
• 1 cucharada de miel de abejas.
• 1 cucharadita de jugo de limón.
Cómo preparar:
• Mezcla perfectamente.
Cómo aplicar:
• Aplica con masajes suaves en el
rostro enfatizando la zona de la frente, la barbilla y la nariz por unos cinco
minutos.
• Enjuaga con agua tibia.
• Para finalizar aplícate una crema
humectante para cerrar los poros.
Mascarilla
exfoliante casera para la cara 2:
Ingredientes:
• 200 gramos de almendra finamente
molida.
• 5 cucharadas de miel de abejas.
• 1 chorrito de aceite de oliva.
Cómo preparar:
• Mezcla perfectamente.
Cómo aplicar:
• Aplica con masajes suaves en el
cutis enfatizando la zona de la frente, la barbilla y la nariz por unos cinco
minutos.
• Enjuaga con agua tibia.
• Para finalizar aplícate una crema
humectante para cerrar los poros.
Mascarilla
exfoliante casera para la cara 3:
Ingredientes:
• 5 fresas.
• 1 cucharadita de miel de abejas.
• 1 cucharadita de jugo de limón.
Cómo preparar:
• Machaca las fresas y mezcla
perfectamente con el resto de los ingredientes.
Cómo aplicar:
• Aplica con masajes suaves en el
cutis enfatizando la zona de la frente, la barbilla y la nariz por unos cinco
minutos.
• Enjuaga con agua tibia.
• Para finalizar aplícate una crema
humectante para cerrar los poros.
Mascarilla
exfoliante casera para la cara 4:
Ingredientes:
• 2 cucharadas de azúcar.
• 1 cucharada de aceite de oliva.
• 1 cucharadita de jugo de limón.
Cómo preparar:
• Mezcla perfectamente todos los
ingredientes.
Cómo aplicar:
• Aplica con masajes suaves en la
cara enfatizando la zona de la frente, la barbilla y la nariz por unos cinco
minutos.
• Enjuaga con agua tibia.
• Para finalizar aplícate una crema
humectante para cerrar los poros.